第25章 如何养生才能恢复健康?(第1/1 页)
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在一片青山环绕,古木参天的幽谷之中,有座禅寺静谧地坐落其间。禅寺虽不大,但古朴典雅,透露出一股超凡脱俗的气息。此时正值盛夏,禅寺外绿荫如盖,鸟语花香,偶尔有几声钟磬之声回荡,令人心旷神怡。
寺内一位禅师,年岁已高,但精神矍铄,步履轻盈。他面容慈祥,眼神深邃,一身布衣,简朴而不失庄重。这位禅师是远近闻名的修行高人,前来求法问道的人络绎不绝。
这日,禅寺中来了一位年轻的学子,他面色憔悴,神情焦虑,显然心中有着不小的困扰。他向禅师行过礼后,便迫不及待地问道:“禅师,学生近来心绪不宁,身体也日渐衰弱,不知该如何养生才能恢复健康?”
禅师微微一笑,示意他坐下,然后缓缓说道:“养生之道,其实并无秘诀。你若问我如何养生,我只能说我很平常。喝的是自来水,吃的是
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